Wizytówka Twojej firmy
Wprowadziliśmy do serwisu nową funkcjonalność – Katalog Firm prowadzących działalność z zakresu ajurwedy. Celem katalogu jest zarówno promowanie firm działających w tym obszarze, stymulowanie rozwoju rynku, jak i ułatwienie osobom zainteresowanym znalezienia właściwego miejsca i odpowiednich usług.Ajurweda na świecie
Użyteczność i skuteczność ajurwedy (ayurveda) sprawiły, że stała się ona częścią dorobku kulturowego Tybetu, Chin, Sri Lanki, Malezji, Indonezji, Bangladeszu, Pakistanu, Grecji i wielu krajów arabskich. Od połowy XX wieku ajurweda przeżywa ponowny rozkwit nie tylko w Indiach, ale również w krajach zachodnich, gdzie wiedza ta staje się źródłem inspiracji i poszukiwań.Ajurweda sztuką życia w zdrowiu i harmonii
Ajurweda (ayurveda), nazywana matką medycyny, jest starohinduską sztuką leczenia, a przede wszystkim sztuką zachowania równowagi organizmu, praktykowaną do dziś. Jej korzenie sięgają około 5 000 lat.
Termin ajurweda składa się z dwóch sanskryckich słów: ayus – co znaczy życie i veda – wiedza, nauka. Informacje o ajurwedzie zostały zapisane w jednej z czterech wed zwanej Atharvaveda. Wiedza ta należy do gatunku śruti czyli wiedzy objawionej.
Jak komponować jadłospis?
Odpowiednia dieta to jeden z ważniejszych elementów stylu życia zgodnego z ajurwedą. Prawidłowo ułożona pozwala na odżywianie całego ciała, czego efektem jest odpowiednie napięcie mięśni, zdrowa skóra oraz dobre samopoczucie. Melanie Sachs wskazuje, na co powinniśmy zwrócić uwagę przy doborze pokarmów.Poznaj swoje prakriti
Pierwszym krokiem do zastosowania zaleceń ajurwedy (ayurveda) w życiu codziennym jest rozpoznanie swojego „prakriti” – unikalnego połączenia energii, które określają budowę Twojego ciała i Twój temperament. Umiejętność utrzymania go w równowadze jest tym, co wydobywa wrodzone zalety i naturalne piękno.
Prakriti oznacza dosłownie „pierwotną naturę”. O prakriti decyduje moment poczęcia. Określa ono najgłębszą wewnętrzną naturę każdego człowieka. Gdy poznamy swoje prakriti, zrozumiemy, jakie cechy składają się na naszą indywidualność, co pozwali nam najwłaściwiej zadbać o siebie.
